• Tentang Kami
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
  • Disclaimer
Cetbang.com
  • Home
  • Balapan
  • Motor
  • Mobil
  • Tips Modifikasi
  • Tips & Trik
No Result
View All Result
  • Home
  • Balapan
  • Motor
  • Mobil
  • Tips Modifikasi
  • Tips & Trik
No Result
View All Result
Cetbang.com
No Result
View All Result
Home Hiburan Film

Kanker Kolon, Perenggut Nyawa Chadwick Boseman

Nurul Hidayah by Nurul Hidayah
29/08/2020
in Film, Kesehatan
0
Kanker Kolon, Perenggut Nyawa Chadwick Boseman
0
SHARES
44
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Cetbang.com, Film – Chadwick Boseman dikabarkan meninggal dunia di usia 43 tahun setelah berjuang menghadapi kanker kolon sejak tahun 2016 lalu.

Kanker kolorektal atau kanker kolon merupakan jenis kanker yang tumbuh pada usus besar. Penderita kanker kolon biasanya tidak menyadari kapan sel kanker mulai tumbuh. Bila tidak segera ditangani, hal ini dapat berakibat fatal.

Ada enam cara yang bisa dilakukan untuk melindungi kesehatan kolon kita.

1. Skrining kanker kolorektal

Skrining adalah tes untuk mendeteksi kanker sebelum tanda dan gejalanya berkembang. Pemeriksaan kolorektal seringkali dapat menemukan pertumbuhan pada usus besar atau rektum yang disebut polip, yang dapat diangkat sebelum berubah menjadi kanker.

Tes ini juga dapat menemukan kanker usus besar atau rektal lebih awal. Ketika berhasil dideteksi sejak awal, perawatannya lebih mungkin berhasil.

American Cancer Society merekomendasikan skrining ini dimulai pada usia 45 tahun untuk orang dengan risiko rata-rata.

Untuk lebih jelasnya, cobalah berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan tentang kapan harus mulai tes dan tes mana yang paling tepat.

2. Makan banyak sayur, buah dan gandum utuh

Pola makan yang banyak mengonsumsi sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian kerap dikaitkan dengan penurunan risiko kanker usus besar atau rektal.

Jangan lupa usahakan juga makan lebih sedikit daging merah (sapi atau kambing) dan daging olahan yang juga dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker kolorektal.

3. Olahraga teratur

Orang-orang yang tidak dan kurang aktif secara fisik memiliki peluang lebih besar terkena kanker usus besar atau rektal. Meningkatkan aktivitas fisik dapat membantu kita mengurangi risikonya.

4. Perhatikan berat badan

Kelebihan berat badan atau obesitas dapat meningkatkan risiko terkena dan meninggal akibat kanker usus besar atau rektal.

Usahakan makan makanan yang lebih sehat dan meningkatkan aktivitas fisik untuk membantu mengontrol berat badan tetap ideal.

5. Tidak merokok

Perokok jangka panjang lebih mungkin mengembangkan dan meninggal karena usus besar atau kanker rektal, daripada orang-orang yang bukan perokok.

Jika kamu merokok, cobalah untuk perlahan menguranginya hingga bisa sama sekali tidak merokok. Kamu juga bisa meminta bantuan ahli untuk membantu berhenti merokok dengan sukses.

6. Membatasi alkohol

Konsumsi alkohol berkaitan dengan risiko kanker kolorektal yang lebih tinggi. The American Cancer Society merekomendasikan minum alkohol tidak lebih dari dua porsi sehari untuk pria, dan satu porsi sehari untuk wanita.

Ada pun satu porsi setara 350ml bir, 150ml anggur, atau 45ml hard liquor. Namun, akan jauh lebih baik jika kita memangkas sepenuhnya konsumsi alkohol.

Penelitian menunjukkan bahwa kebiasaan yang berkaitan dengan pola, berat badan, dan olahraga sangat berkaitan dengan risiko kanker kolorektal. Dan, kaitannya lebih kuat daripada terhadap jenis kanker lainnya. Mengubah beberapa kebiasaan gaya hidup mungkin hal yang sulit.

Tetapi, membuat perubahan gaya hidup bisa membantu kita menurunkan risiko kanker kolorektal sekaligus menurunkan risiko penyakit serius lainnya, seperti penyakit jantung dan diabetes.

Tags: Chadwick BosemanKankerKanker Kolon
Previous Post

Tips & Trik Buat Motor Irit BBM

Next Post

Nama Nama Minuman Mocktail

Nurul Hidayah

Nurul Hidayah

Haaaiii.. Perkenalkan saya Nurul Hidayah. I'm a wife and a mom of one lovely daughter. I'm just an ordinary woman. I'm not a popular chef but I like cooking, eating, baking and writing so much. I think life is so simple, just do the best for U and around U. ^_^

Related Posts

Amanda Manopo
Film

Waduh! Syuting Ikatan Cinta Dibubarkan Polisi

30/01/2021
Novel Baswedan
Kesehatan

Novel Baswedan Dikabarkan Positif COVID-19

28/08/2020
Infeksi COVID-19
Kesehatan

Enam Jenis Infeksi COVID-19 Berdasarkan Temuan Terbaru

18/08/2020
Jamu
Kesehatan

BPOM Ungkap Alasan Jamu Tak Bisa Diklaim Sebagai Obat COVID-19

11/08/2020
Jumlah Kasus Covid-19 Meninggal di Jatim Tertinggi
Berita Nasional

Jumlah Kasus Covid-19 Meninggal di Jatim Tertinggi

10/07/2020
Bupati Gresik
Berita Daerah

Bupati Gresik Ingatkan Sanksi bagi Pelanggar Protokol Kesehatan

07/07/2020
Next Post
Nama Nama Minuman Mocktail

Nama Nama Minuman Mocktail

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Berita Populer

  • QUEEN HIJAB RX King

    QUEEN HIJAB RX King

    37 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Foto Modifikasi Yamaha RX King Pelek Palang atau Bintang

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Pengalaman Pertama Ganti Seher Honda Supra X 125

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Honda Astrea Prima Modifikasi Terkeren Sepanjang Masa

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 21 Resep Minuman Mocktail Indonesia Segar dan Gampang Banget, Lengkap Dengan Video Cara Membuatnya

    1 shares
    Share 0 Tweet 0

Berita Terbaru

Yamaha Nmax Versi Listrik

Wow! Yamaha Nmax Versi Listrik Siap Produksi Massal

23/02/2021
Es Mocktail Serai

Cara Membuat Es Mocktail Serai Segar Menu Minuman Buka Puasa

22/02/2021
Galeri Foto Corak LCR Honda Castrol 2021

Galeri Foto Corak LCR Honda Castrol 2021

20/02/2021
Motif batik menghiasi livery motor tim Indonesian Racing Team Gresini Moto3 untuk musim 2021

Motif batik menghiasi livery motor tim Indonesian Racing Team Gresini Moto3 untuk musim 2021

18/02/2021
Corak Motor Sky Racing VR46 Jelang MotoGP dan Moto2 2021

Corak Motor Sky Racing VR46 Jelang MotoGP dan Moto2 2021

17/02/2021
Cetbang.com

Berita Otomotif Mobil Motor Terbaru Hari ini Meliputi Tips Modifikasi, Informasi Seputar Mobil Baru, Motor Baru, Balapan Serta Tips & Trik

Media Sosial Cetbang

  • 112 Fans
  • 14 Followers
Flag Counter

Kategori Berita

  • Balapan (83)
  • Basket (2)
  • Berita Daerah (94)
  • Berita Islam (33)
  • Berita Nasional (51)
  • Berita Viral (59)
  • Bisnis (8)
  • Bulutangkis (3)
  • Film (4)
  • Gadget (31)
  • Game (3)
  • Gowes (20)
  • Kesehatan (29)
  • Komputer & Laptop (3)
  • Kuliner (16)
  • Mobil (55)
  • Motor (128)
  • Musik (3)
  • Sejarah (16)
  • Selebriti (23)
  • Sepakbola (40)
  • Software (7)
  • Sosial Media (10)
  • Tips & Trik (42)
  • Tips Modifikasi (22)
  • Wisata (3)
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
  • Disclaimer

© 2020 Cetbang

No Result
View All Result
  • Home
  • Balapan
  • Motor
  • Mobil
  • Tips Modifikasi
  • Tips & Trik

© 2020 Cetbang